GOLEIRO

O tipo de exercício praticado por goleiros é diferenciado, permitindo que os alunos melhorem o condicionamento físico, o enrijecimento da musculatura e até ajudam na perda de peso.

Com poucos dias de treinamento, começa uma melhoria acentuada, e há uma facilidade maior no aquecimento e na realização das técnicas de defesas, ações que correspondem a grande parte do treinamento. “Adaptamos e tentamos repassar aos alunos o treinamento de profissionais para atletas amadores”, comenta o professor.

Turma Goleiro I

Professor: SGT. Gionvani
Turma: Seg-Qua Horários: Durante o horário

Turma Goleiro II

Professor: SGT. Gionvani
Turma: Ter-Qui Horários: Durante o horário