TREINO FUNCIONAL

O nome já diz tudo: “treinamento funcional” é como são chamados os exercícios que treinam o corpo para as funções que ele foi originalmente destinado a realizar como andar, correr e outras tarefas do dia a dia”, explica o educador físico do projeto. Em alguns movimentos o esforço fica por conta do peso do próprio corpo – que serve de resistência aos exercícios -, em outros, acessórios como a bola suíça, as faixas elásticas e o mini trampolim podem assumir o mesmo papel.

Funcional I

Professor: SD. Filipe
Turma: Seg-Qua Horários: 8h as 08:30

Funcional II

Professor: SD. Filipe
Turma: Ter-Qui Horários: 8h as 08:30

Funcional III

Professor: SD. Filipe
Turma: Seg-Qua Horários: 08:30 as 9h

Funcional IV

Professor: SD. Filipe
Turma: Ter-Qui Horários: 08:30 as 9h

Funcional V

Professor: SD. Filipe
Turma: Seg-Qua Horários: 9h as 09:30

Funcional VI

Professor: SD. Filipe
Turma: Ter-Qui Horários: 9h as 09:30

Funcional VII

Professor: SD. Filipe
Turma: Seg-Qua Horários: 09:30 as 10h

Funcional VIII

Professor: SD. Filipe
Turma: Ter-Qui Horários: 09:30 as 10h

Funcional IX

Professor: SD. Braga
Turma: Seg-Qua Horários: 18h as 18:30

Funcional X

Professor: SD. Braga
Turma: Ter-Qui Horários: 18h as 18:30

Funcional IX

Professor: SD. Braga
Turma: Seg-Qua Horários: 18:30 as 19h

Funcional XI

Professor: SD. Braga
Turma: Seg-Qua Horários: 19h as 19:30

Funcional XII

Professor: SD. Braga
Turma: Ter-Qui Horários: 19h as 19:30

Funcional XIII

Professor: SD. Braga
Turma: Seg-Qua Horários: 19:30 as 20h

Funcional XIV

Professor: SD. Braga
Turma: Ter-Qui Horários: 19:30 as 20h

Funcional XV

Professor: SD. Braga
Turma: Seg-Qua Horários: 20h as 20:30

Funcional XVI

Professor: SD. Braga
Turma: Ter-Qui Horários: 20h as 20:30

Funcional XVII

Professor: SD. Braga
Turma: Seg-Qua Horários: 20:30 as 21h

Funcional XVIII

Professor: SD. Braga
Turma: Ter-Qui Horários: 20:30 as 21h

Funcional XIX

Professor: SD. Frydman
Turma: Seg-Qua Horários: 18h as 18:30

Funcional XX

Professor: SD. Frydman
Turma: Ter-Qui Horários: 18h as 18:30

Funcional XXI

Professor: SD. Frydman
Turma: Seg-Qua Horários: 18:30 as 19h

Funcional XXII

Professor: SD. Frydman
Turma: Ter-Qui Horários: 18:30 as 19h

Funcional XXIII

Professor: SD. Frydman
Turma: Seg-Qua Horários: 19h as 19:30

Funcional XXIV

Professor: SD. Frydman
Turma: Ter-Qui Horários: 19h as 19:30

Funcional XXV

Professor: SD. Frydman
Turma: Seg-Qua Horários: 19:30 as 20h

Funcional XXVI

Professor: SD. Frydman
Turma: Ter-Qui Horários: 19:30 as 20h

Funcional XXVII

Professor: SD. Frydman
Turma: Seg-Qua Horários: 20h as 20:30

Funcional XXVIII

Professor: SD. Frydman
Turma: Ter-Qui Horários: 20h as 20:30

Funcional XXIX

Professor: SD. Frydman
Turma: Seg-Qua Horários: 20:30 as 21h

Funcional XXX

Professor: SD. Frydman
Turma: Ter-Qui Horários: 20:30 as 21h

Funcional XXXI

Professor: SD. Braga
Turma: Ter-Qui Horários: 18:30 as 19h